2025年成都佳興外國語學校高中招生計劃和招生介紹是怎么樣?首先,學校為每位學生提供優(yōu)質的教育資源和豐富的學習環(huán)境。學校以其獨特的外語教學優(yōu)勢和全面的素質教育,培養(yǎng)學生的國際視野和競爭力。近期學校開展健康飲食護青春科學膳食助成長第十七周升旗儀式的活動,下面大家跟小編一起來詳細了解一下吧。
招生人數(shù):2025年招生計劃為8個班。
1、招生對象
2025年應屆初中畢業(yè)生
2、招生分數(shù)
成都佳興外國語學校2024年面向“5+2”地區(qū)第三批錄取分數(shù)線:506分
2025年6月9日,陽光穿過淡薄云層,灑在佳興外國語學校的校園里,帶來夏日獨有的溫暖與明亮 ,在這樣美好的天氣下,學校舉行了第十七周升旗儀式。本次升旗儀式以“健康飲食:守護青春活力”為主題,國家隊運動員、專業(yè)營養(yǎng)師皮霖老師在國旗下進行專題講話,為全校師生帶來了一場生動實用的健康飲食科普。
升旗儀式上,皮霖老師從專業(yè)角度出發(fā),深入淺出地闡述了健康飲食對青春成長的重要意義。他指出,飲食不僅是維持生命的基本需求,更是奠定人生發(fā)展、守護青春活力的關鍵。
皮霖老師首先分享了“211飲食法”這一黃金搭配法則?!?拳主食是身體的‘能量充電站’,1拳蛋白質如同建筑大廈的鋼筋,1拳蔬菜則是體內的‘清道夫’”,皮霖老師形象的比喻,讓同學們迅速理解了科學搭配三餐的要點。她還舉例說明,一份包含100克米飯、100克清蒸雞胸肉和200克清炒菠菜的午餐,既能滿足味蕾,又能保障下午學習時注意力高度集中 。
隨后,皮霖老師解讀了國家推薦的“膳食寶塔”,從底層的谷薯雜豆,到頂層的油鹽糖,每一層都蘊含著健康密碼。她提醒同學們,要注重主食的多樣化,保證蔬菜水果的攝入量,同時嚴格控制油鹽糖的攝取,警惕炸雞奶茶等帶來的身體“負重”。
為了讓同學們吃得更科學,皮霖老師總結了健康飲食的六大“守護法則”,包括食物多樣、蔬菜優(yōu)先、選擇優(yōu)質蛋白、清淡飲食、規(guī)律進餐和科學飲水等。她強調,每天攝入12種食物、每周25種以上,先吃菜再吃飯等小習慣,都能為健康加分。
在講話中,皮霖老師還列舉了常見的“飲食陷阱”?!叭摺憋嬍硯淼姆逝旨跋嚓P疾病風險、飲食衛(wèi)生隱患、挑食節(jié)食對成長的阻礙,以及零食代餐的危害,一個個真實的數(shù)據(jù)和案例,為同學們敲響了警鐘。
最后,皮霖老師鼓勵同學們,無論身處何種環(huán)境,都要做出健康的飲食選擇。在學校選擇健康餐食,外出就餐關注餐廳評級,加餐選擇水果堅果等?!敖】挡皇沁x修課,而是青春的‘必修課’”,她呼吁同學們以“211法則”和“膳食寶塔”為指引,用科學飲食滋養(yǎng)蓬勃生命力。
此次升旗儀式,讓同學們深刻認識到健康飲食的重要性,掌握了實用的飲食知識與方法。在這陽光明媚的夏日,相信佳興外國語學校的學子們會將健康飲食理念融入日常,以更加飽滿的活力迎接青春的挑戰(zhàn),綻放青春光彩。
以上就是2025年成都佳興外國語學校高中招生計劃以及招生介紹的情況介紹,學校誠邀熱愛學習、追求卓越的學子加入,共同開啟一段精彩的求知之旅。成都佳興外國語學校將以優(yōu)質的師資力量和先進的教學設施,助力每一位學子的成長與飛躍。如果大家還想了解更多的四川高中學校新聞,請大家繼續(xù)關注前景通升學網(wǎng)。
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