2022年成都市郫都區(qū)川科外國語學(xué)校錄取分數(shù)線是多少?學(xué)校的師資好不好?隨著社會的發(fā)展，大家對學(xué)校的關(guān)注也越來越多了。選擇學(xué)校的時候都會了解學(xué)校的錄取分數(shù)線，在這里，小編給大家介紹一下2022年成都市郫都區(qū)川科外國語學(xué)校錄取分數(shù)線以及師資的相關(guān)內(nèi)容，僅供大家參考。希望可以幫助到大家。

一、2022年成都市郫都區(qū)川科外國語學(xué)校錄取分數(shù)線

2022年成都市川科外國語學(xué)校民辦分數(shù)線 中考錄取分數(shù)線是:485分

20022年成都初升基本接近尾聲，全成都14.55萬人高中學(xué)參加中考，高中錄取率為64%，2022年重高線為554分，普高線為505分，普職融通線為485分。

郫都西川匯高中485分，郫都區(qū)愛華學(xué)校485分，郫都天立學(xué)校485分，郫都川科外國語學(xué)校485分，郫都區(qū)綿實外國語學(xué)校485分，成都文武學(xué)校485分，

新都：實外五龍山485分，成都新川外國語學(xué)校485分，新都區(qū)巴德美際學(xué)校485分，新都區(qū)迪邦肯思學(xué)校485分。

另外：清白江為明學(xué)校485分。

二、成都市郫都區(qū)川科外國語學(xué)校師資好不好

成川以外的管理團隊和教學(xué)團隊絕大多數(shù)來自綿陽。學(xué)校特聘優(yōu)秀教師28名，其中特級教師3人，高級教師25人，綿陽名校20余人。

其他教師大多來自成都、綿陽國家示范高中和四川著名私立學(xué)校。他們，形成了成川外的中堅力量。

三、成都市郫都區(qū)川科外國語學(xué)校近期新聞

突如其來的疫情再次爆發(fā)讓我們不得不推遲開學(xué)。是否有一種計劃打亂的煩躁，家長煩惱，擔(dān)心娃娃在家作息沒規(guī)律，耽誤學(xué)習(xí)，亂了作息;學(xué)生“躺平“，又可以在家做咸魚啦!老師擔(dān)憂新學(xué)期的教學(xué)進度被耽誤......別擔(dān)心，這有來自學(xué)校的一份心理調(diào)適指南，幫助大家輕松度過這段時光!

家長篇

問題 1：開學(xué)時間有調(diào)整，應(yīng)該怎樣正確對待?

強化“健康第一、生命至上”理念。開學(xué)時間有調(diào)整，目的是為了更好地保障大家的身心健康，對于孩子和家庭來說，沒有 什么比健康更加重要。

主動了解學(xué)校開學(xué)工作相關(guān)信息?？梢灾鲃勇?lián)系班主任，了解學(xué)校關(guān)于開學(xué)工作的相關(guān)安排，提前做好相關(guān)準備，以便開學(xué)后有備無患。

問題 2：我應(yīng)該怎樣幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)?

提前調(diào)整生活作息。家長可以參照學(xué)校作息時間，提前幫助孩子調(diào)整生活作息，早睡早起，上午適當(dāng)安排自主學(xué)習(xí)或閱讀，下午參與適宜的興趣活動等。

開展一次全家大掃除。通過改變生活環(huán)境來改變心境，例如將休閑娛樂的物品進行收納存放，把學(xué)習(xí)用品、書籍放在能夠隨手取用的地方，營造整齊有序的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，以此達到收心的目的。

開一次溫馨的家庭茶話會。以家庭茶話會的形式，來一次真誠有效的溝通，談?wù)劶倨诘氖斋@、感悟，也可以討論對新學(xué)期的想法和規(guī)劃，能夠了解孩子目前的心態(tài)。盡量多聽少說，避免先入為主的說教，讓孩子說出自己的心里話。

和孩子一起添置學(xué)習(xí)用品。通過準備學(xué)習(xí)用品，如更換新書包、購置新的文具等，幫助孩子提前做好新學(xué)期的心理適應(yīng)。

問題 3：孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)松散，我該如何調(diào)動孩子的學(xué)習(xí)積極性?

從孩子感興趣的事情入手。學(xué)習(xí)積極性是內(nèi)在的、自發(fā)的，可以嘗試先從孩子的興趣愛好開始，培養(yǎng)專注、堅持的意志品質(zhì)，也可以寓教于樂，將趣味活動與學(xué)習(xí)任務(wù)結(jié)合起來，多給予正向

激勵。

共同確定學(xué)習(xí)目標、制定學(xué)習(xí)計劃?？梢院秃⒆右黄鹩懻撔聦W(xué)期的目標和規(guī)劃，結(jié)合孩子的實際情況將目標和任務(wù)細化，循序漸進地推進，并給予有效的陪伴和激勵。

給予孩子一定的自主權(quán)。高效的學(xué)習(xí)需要遵循大腦作息規(guī)律，在安排學(xué)習(xí)時間時，適當(dāng)“留白”，留出一些時間讓孩子自由支配，例如每學(xué)習(xí) 40 分鐘，可以休息 10 分鐘，做自己喜歡的事情。

問題 4：臨近開學(xué)，我該如何幫助孩子規(guī)范對電子產(chǎn)品的使用?

用其他活動進行替代。家長可以適當(dāng)安排一些參與度較高的活動，將孩子的注意力從電子產(chǎn)品上轉(zhuǎn)移過來，一家人可以一起參與一些益智類、體能類活動，既能鍛煉腦力、體力，也能促進家庭成員間的交流。

減少“電子依賴”從自身做起。父母和家人要做好表率，回家以后把手機收起來，除了必要的工作處理和接打電話以外，其余時間不宜過多使用手機等電子產(chǎn)品。

商定彼此認可的電子產(chǎn)品使用協(xié)議。與孩子約定電子產(chǎn)品的使用目的和使用時間，例如每周總時長 1 小時，在完成任務(wù)的情況下可以使用，時長用完不能預(yù)支。另外，家長要盡量避免讓使用電子產(chǎn)品成為獎勵手段，這樣可以減少電子產(chǎn)品對孩子的高度吸引。

問題 5：如何幫助青春期的孩子應(yīng)對情緒問題?

真誠地傾聽。孩子遇到煩惱時如果和家長傾訴，除了安撫孩子的情緒，家長往往會本能地幫忙出主意、想辦法，而青春期的孩子更多地需要家長真誠地聽聽他們的心里話，而不是只提出解決辦法。

無條件的支持和陪伴。孩子遇到挫折和困難時，最想得到的是父母的支持和陪伴，不要只站在成年人的角度去回應(yīng)孩子，可以說這樣幾句話：“是嗎?我也感受到了?！薄斑@的確是不容易?！薄澳阌X得還好嗎?”“我可以為你做些什么呢?”“無論如何，有我們在。”

共同探討問題的解決辦法。面對問題，青春期的孩子會有自己的想法和應(yīng)對方式，可能在成年人看來這些想法、做法并不成熟，但必須要有適當(dāng)?shù)腻憻挋C會去提升孩子的應(yīng)對能力。較好的做法是在安撫好孩子的情緒后，可以問問孩子打算怎么解決這件事，根據(jù)情況再做商量和建議。

問題 1：我的作業(yè)已經(jīng)完成，還沒開學(xué)的這些日子，我豈不是可以“躺平”了?

計劃先行，循序漸進。我們可以抓緊這段時間把之前沒有想好的學(xué)習(xí)計劃再認真想一想，給自己的新學(xué)期做個好的規(guī)劃，計劃中不僅包括學(xué)習(xí)目標，還包括個性發(fā)展、興趣特長等內(nèi)容。如新學(xué)期要重點突破的學(xué)科內(nèi)容，要不要學(xué)一門新特長等。計劃的內(nèi)容應(yīng)適中，循序漸進，具有可實現(xiàn)性，力爭開學(xué)可以更快地適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)。

查漏補缺，預(yù)習(xí)走起。趁推遲開學(xué)的這些時間，趕緊把前期學(xué)習(xí)的弱勢學(xué)科、薄弱知識再學(xué)習(xí)，爭取查漏補缺;通過查閱資料、提前閱讀等把要學(xué)習(xí)的新知識預(yù)習(xí)起來，實現(xiàn)開學(xué)不脫節(jié)，知識不陌生。適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)、預(yù)習(xí)可以讓我們更從容地應(yīng)對學(xué)習(xí)的新階段!

問題 2：一想到要告別愉快的假期生活，倘若不能跟上學(xué)校的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏，怎么辦?

告別散漫，回歸常態(tài)。回歸常態(tài)從調(diào)節(jié)生物鐘開始，可以制定一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按時起床、學(xué)習(xí)、運動、睡覺，從而更好地適應(yīng)開學(xué)后的學(xué)習(xí)生活。

調(diào)整心態(tài)，輕裝上陣。開學(xué)需要儀式感，開學(xué)前收拾和清理自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，整理書桌和書架;每天都提前準備好第二天的衣物，整理好自己的儀容儀表，對著鏡子滿意地點點頭，時刻保持良好的精神狀態(tài)。

問題 3：和老師同學(xué)一個假期沒見，好像都快忘記怎么和他們相處了，有點“社恐”了，怎么辦?

分享趣事，傾訴心事。無論你是一個即將迎來新環(huán)境的“新生”，還是一個假期結(jié)束準備返校的“老生”，都可以嘗試去準備一些你在假期里的所見所聞、所學(xué)所得與你的同學(xué)、老師們分享。分享趣事、傾訴心事會讓你們的關(guān)系更親近哦!

主動交流，換位思考。學(xué)會通過語言、文字、創(chuàng)作等多種方式表達自己的觀點和情緒，與人溝通時要學(xué)會換位思考。掌握同學(xué)之間的交往準則，主動與同學(xué)交流，增強情緒控制，處理好人際關(guān)系，培養(yǎng)寬容心態(tài)。

問題 4：新學(xué)期開始，雖然很期待自己有突破和進步，但也有些擔(dān)心做不好一些任務(wù)，心情受影響怎么辦?

調(diào)動身體，活力滿滿。對著鏡子練習(xí)微笑。實驗發(fā)現(xiàn)，即使自己做出微笑的動作，也能帶動我們的心情，幫助我們情緒放松。平緩呼吸法可以幫助人們處理負面情緒。①用鼻腔深深吸一口氣;②屏住呼吸，慢慢默數(shù) 5 秒;③緩緩呼氣;④確定已完全呼出氣體后，再正常呼吸兩次。

尋求幫助，有人陪伴。一個人的力量是有限的，我們需要合理求助，積極利用身邊的資源來調(diào)節(jié)情緒。“一個好漢三個幫”，生活和學(xué)習(xí)上的困難可向父母、老師、同學(xué)等傾訴和尋求幫助。

問題 5：暑假期間，我對手機、平板等電子產(chǎn)品的使用較平時有所增加，開學(xué)后心里可能會控制不住想玩，我該如何控制對電子產(chǎn)品的使用呢?

眼不見，心不煩。采取“隔離法”，如將手機調(diào)成靜音，放在看不見的地方，減少無關(guān)刺激的干擾;“等待 10 分鐘”，期間專注于手頭的任務(wù)，等過了 10 分鐘想玩手機的念頭就沒那么強烈，也許已經(jīng)沉浸在學(xué)習(xí)之中。

豐富生活，轉(zhuǎn)移注意?？梢宰鲆恍┯幸嫔硇牡幕顒觼磙D(zhuǎn)移注意力，比如閱讀、繪畫、下棋等。你可以在桌子上貼一個紙條，當(dāng)自己走神時，有意識地默讀紙條上的句子來提醒自己。給自己制定一個短期小目標，當(dāng)自己能成功延長注意時間時，對自己進行獎賞。

問題 6：放假期間，家里一片祥和，但開學(xué)后估計我父母又要切換成“嘮叨模式”了，該怎么和他們好好交流呢?

回憶點滴，重溫美好。開學(xué)前，可以與家長一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，分享下收獲和遺憾(讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面)，并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因。

真誠溝通，傾訴內(nèi)心。真誠地與父母溝通，讓他們聽聽你內(nèi)心的聲音。找一個雙方情緒比較好的時候，像對朋友一樣跟父母說出你的心聲，平心靜氣，共同協(xié)商，一起規(guī)劃學(xué)習(xí)和休閑娛樂的時間。

問題 1：疫情發(fā)生后，工作生活面臨一些不確定因素，應(yīng)該怎么辦?

做更好的開學(xué)準備。配合疫情防控是每一個公民的義務(wù)和責(zé)任，我們要帶頭服從安排，做好開學(xué)前的充分準備。

自我管理，守護學(xué)生健康。按照屬地疫情防控要求，積極配合學(xué)校做好健康狀況、核酸檢測情況、健康碼、通信行程卡(風(fēng)險城市旅居史)等相關(guān)信息收集，非必要不外出，不聚餐、不聚集。

問題 2：教師如何適應(yīng)開學(xué)后的工作節(jié)奏?

勞逸結(jié)合，規(guī)律安排作息。要提前調(diào)整好睡眠節(jié)律，讓生活盡快正?；?。在工作之余適當(dāng)安排一些個人適宜的運動。研究證明，運動不僅可以促進血液循環(huán)，還可以改善心情。

合理規(guī)劃，制作待辦事項表。把需要做的事項寫在一張紙上，完成一件就劃掉一件，這樣既可以掌握具體的推進情況，又可以隨著劃掉的事情越來越多，調(diào)整自己的積極狀態(tài)。

平心靜氣，整理房間或辦公室。周圍雜亂無章的環(huán)境會加重我們的壓力。因此，如果你覺得很有壓力時，可以著手整理所在的房間或者辦公室，整潔的環(huán)境會令你賞心悅目，更加心平氣和。

問題 3：教師如何管理好情緒?

學(xué)會自我激勵。不論做什么事情，一旦有進展或進步，可以進行自我激勵，如：很好地堅持了運動，睡前遠離了電子產(chǎn)品，認真地研究新課標，很好地提前備課，從一點點小小的激勵中找到工作的節(jié)奏和動力。

學(xué)會遇事先處理情緒。想辦法讓自己學(xué)會放松，遇事時，先控制情緒，讓自己回到平靜的狀態(tài)，再處理具體問題。

學(xué)會傾訴。傾訴是一種比較好的宣泄方式，工作生活中難免會遇到不順心的事，這時可以找要好的同事、朋友傾訴，或許還可以得到一些指點或建議。

問題 4：怎樣跟學(xué)生有效溝通?

學(xué)會共情。嘗試站在學(xué)生的角度來看問題，體會學(xué)生的感受、思維，從學(xué)生的表達中捕捉關(guān)鍵信息和主要問題。

學(xué)會傾聽。在溝通時我們要注意讓自己少說，學(xué)生多說，多聽聽學(xué)生的心里話。不僅能滿足學(xué)生自我表達以及與他人溝通的需要，也讓學(xué)生感到被尊重和認可，拉近師生關(guān)系。

注重溝通技巧的運用。在語言上，我們要多使用接納性和鼓勵性的語言，少用批評、責(zé)備或者學(xué)生難以接受的語言。

問題 5：如何跟家長有效溝通?

做好準備。我們需要提前充分了解學(xué)生的優(yōu)缺點、學(xué)生家庭的基本情況等信息，制定好溝通目標。

調(diào)整心態(tài)。站在“我就是家長、學(xué)生就是我的孩子”的角度考慮問題，讓家長沒有距離感，不產(chǎn)生戒備心理。

尊重家長。在溝通中，對學(xué)生問題的描述要客觀，充分尊重家長，共同研究解決問題的辦法。

積極反饋。在表情、體態(tài)、語言上要支持和鼓勵家長表達他們的觀點，并及時給予反饋，提出合理的建議，讓家長感到我們的真誠，從而愿意進行有效的交流

有了這樣貼心的建議和關(guān)愛，相信同學(xué)們，家長和老師們能夠更輕松的面對疫情停課期間的困難。如果大家需要進一步的心理咨詢需要，我們也貼心的為大家準備了專業(yè)的心理咨詢熱線，還是免費的喲!

以上就是2022年成都市郫都區(qū)川科外國語學(xué)校錄取分數(shù)線是多少以及學(xué)校的師資好不好的情況介紹，請大家主動配合疫情防控各項措施，自覺落實個人防護責(zé)任，常通風(fēng)，勤洗手口罩千萬要戴好。如果大家還想了解更多的四川高中學(xué)校新聞，請大家繼續(xù)關(guān)注前景通。

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