溫江二中和邛崍二中那個更好?大家在選擇學校的時候，都會比較迷茫，不知道那個學校比較好，都想選一個好的學校，在這里，小編給大家介紹一下溫江二中和邛崍二中那個更好相關內容，僅供大家參考，希望可以幫助到大家。
溫江二中
1.辦學成果
截至2013年6月，學校先后被評為“成都示范普通高中”.“四川省校風示范學?！?“四川省中小學實驗教學示范學?！?“先進的成都德育集體”.“成都校風示范學校”.“成都市民主管理先進集體”.“四川省科普新苗培訓基地”。
2.師資力量
截至2011年4月，成都市溫江區(qū)第二中學有教職工300余人，國家骨干教師1人.全國優(yōu)秀教師5人.四川省優(yōu)秀教師5人.42名高級中學教師.3個市學科帶頭人.12名優(yōu)秀教師.省市勞模3人;
區(qū)名教師5人.區(qū)優(yōu)秀校長1人.5名優(yōu)秀教育工作者.區(qū)“十佳”教師3人.區(qū)學科帶頭人8人.19名區(qū)教學專家.60名優(yōu)秀教師.區(qū)師德先進個人3人.師德標兵5人.區(qū)教壇新秀90人。
邛崍二中
1、教學設施
學校占地83畝，其中83畝×400米塑料環(huán)形跑道高標準操場，5個標準塑料籃球場，2個塑料排球場和高標準體育館。學校擁有標準的物理和化學實驗室、計算機教室、4個多媒體教學和研究活動室、1個課件制作室和27個標準化的多媒體雙向教學系統(tǒng)。所有的教室和辦公室都連接到網絡上，教學辦公室實現(xiàn)了自動化和信息化。
2、師資力量
邛崍二中師資力量雄厚，教師教育水平高，政治素質高，專業(yè)素質硬，師德高尚，結構合理。學校有專職教師168人，其中高級教師25%，中級教師45%，研究生3人，研究生3人，中國奧林匹克數(shù)學教練1人，英語八級教師1人。學校方穎老師被評為“全國百佳語文教師”許多教師的論文獲得了國家級、省級和市級獎勵。學校承擔了國家責任“十五”重點科研課題“課堂教學管理心理學研究”。
只有好好學習才能取得好成績。只有這樣，學生才能進入他們理想的高中，不辜負他們的父母，不辜負他們自己。現(xiàn)在孩子們仍然知道學習是非常重要的。雖然學校很重要，但學生的學習態(tài)度更重要，學習態(tài)度也不會太差
疫情下的心理保健
最近的天氣陰晴不定、冷暖錯亂，一天內可能經歷春夏秋冬。仿佛是最難將息的“乍暖還寒時”。
當然，對于居家學習的同學們來說，可能根本無暇關注天氣的冷暖變化，因為每天在線上學習著，有點“兩耳不聞窗外事”的感覺。雖然學習的地點和方式發(fā)生了改變，但我們都在“核酸檢測”和“上網課”之間忙碌著。這樣的生活，可能在剛開始時，我們還有點興奮，但是，慢慢的就可能出現(xiàn)倦怠、煩躁等情緒 !
今天，給大家介紹一個號稱神奇的減壓和調節(jié)負性情緒的方法——聚焦。
一、聚焦產生的故事
說起聚焦的產生，就要提及心理治療大師羅杰斯。當羅杰斯在芝加哥大學進行心理咨詢工作及相關研究時，聚焦創(chuàng)始人簡德林當時也在芝加哥大學，不過他不是在讀心理學，而是在攻讀哲學博士。
簡德林發(fā)現(xiàn)心理學家羅杰斯的理念，與自己研究的生命哲學有許多聯(lián)系，于是冒充來訪者跑到心理咨詢中心找羅杰斯做咨詢，羅杰斯居然也上當中招接受了這個來訪者。不過這件事在羅杰斯和簡德林彼此真誠下，沒多久就拆穿了，簡德林提出加入羅杰斯的治療團體，羅杰斯欣然接受了。
羅杰斯與簡德林共同研究上千個咨詢案例的錄音。經過反復研究比較案例錄音，發(fā)現(xiàn)那些能夠在咨詢中經常注意自己身體感受的來訪者往往是容易好轉的，而不太能夠注意自己身體感受，一味理性分析的來訪者是很難好轉的。
這樣的發(fā)現(xiàn),導致了心理學的新進展。簡德林與同事開始在心理工作中引導來訪者能夠學習關注他們自己的身體感受，使那些本來難以好轉的來訪者重新獲得心理健康。
聚焦和東方傳統(tǒng)文化中的靜心并不相同，而是一種解決問題和化解壓力的好辦法。
二、聚焦六步驟。
聚焦是充分運用身體的自然智慧的方式與自己對話。它的實踐過程通常分為六個步驟。
第一步:清理一個空間。
當開始嘗試聚焦時，給自己一個單純的心理空間，讓身體放松下來，集中注意力在當下的問題,然后詢問身體，比如“有什么事情困擾我”。當這樣耐心詢問之后，可能有一件事情，有時候也會有幾件事情，當出現(xiàn)事情信息時，先不用去處理，而是將之按照輕重緩急排序，選擇最想解決的問題。
第二步:得到一個感受。
面對所聚焦的問題，讓自己整個身體做出一種感受性反應。
第三步:找到一個把手。
尋找一個合適的詞來表達剛才自己體驗到的那種感受。
第四步:共鳴。
反復推敲那個詞，確定那是一個最佳的詞。
第五步:提問。
問自己到底是什么東西觸動了自己的感受。有時會隨機出現(xiàn)“感覺轉換”。身體一下子會有一種釋放感。
第六步:接受。
確定身體接受和感覺轉換，從當下的問題聯(lián)想到其他問題，對自我的整個生活有新的知見、體會。
聚焦的方法簡單易行，隨時隨地都可以練習。只要經常練習，你一定能見證智慧的身體給予你成長的神奇!
以上就是溫江二中和邛崍二中那個更好的情況介紹，一起守望相助，期盼重逢。待“疫”去安來，重返校園時，共賀肆意芳華，聽盡書聲瑯瑯。如果大家還想了解更多的四川高中學校新聞，請大家繼續(xù)關注前景通。
