2023年四川省成都市新都一中宿舍條件怎么樣?不同的學(xué)校，宿舍環(huán)境是不同的，大家在選擇學(xué)校的時(shí)候，生活環(huán)境也能會(huì)考察一下，新都一中宿舍環(huán)境設(shè)施齊全，近期學(xué)校開(kāi)展心理團(tuán)訓(xùn)課活動(dòng)，下面，小編給大家詳細(xì)介紹一下，僅供大家參考。
住宿條件：學(xué)校環(huán)境優(yōu)美，宿舍住宿條件優(yōu)良，清潔衛(wèi)生，透光通風(fēng)良好。宿舍床分為上下鋪，每個(gè)宿舍有6~8名學(xué)生。學(xué)校宿舍寬敞明亮，配有床、熱水等，生活設(shè)施非常齊全，可以滿足學(xué)生的日常生活需求。
疫情的寒冬再次將我們困在了“方寸之間”，“居家”和“網(wǎng)課”再度成為我們生活的關(guān)鍵詞。喧鬧的校園歸于寂靜，家庭成了新的“主陣地”，線上學(xué)習(xí)期間，個(gè)別同學(xué)出現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)綜合征：焦慮、迷茫、拖延。
為幫助同學(xué)們改善這些消極狀態(tài)，更好的應(yīng)對(duì)疫情下的新生活，新都一中的心理老師聯(lián)合班主任為同學(xué)們準(zhǔn)備心理團(tuán)訓(xùn)課，堅(jiān)持以愛(ài)育愛(ài)，以心育心，同心同行，日新日進(jìn)的原則，讓愛(ài)與陪伴為學(xué)生的成長(zhǎng)奠基，讓有溫度的教育成就一中學(xué)子的美好未來(lái)。
在高一群體中，徐曉林老師通過(guò)繪畫療法的方式，讓同學(xué)們分別畫出不確定的模樣、不確定反饋的情緒以及怎么與人生中的不確定相處等畫幅，然后總結(jié)出不確定是多樣的，與工作、學(xué)習(xí)、生活和新冠肺炎等息息相關(guān)。接著講解不確定情境下的個(gè)體反應(yīng)是不舒服的，包括對(duì)于未來(lái)缺乏控制感、存在無(wú)力感以及焦慮緊張等等。之后回到繪畫上，指出要利用圖畫和自我對(duì)話，了解當(dāng)下的狀態(tài)，應(yīng)對(duì)不確定。
在授課過(guò)程中，徐曉林老師和同學(xué)們一起繪畫，圍繞“不確定”這一主題與同學(xué)們進(jìn)行溝通，用真誠(chéng)的言語(yǔ)，細(xì)心的指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)不確定，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，從而更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活。如學(xué)著覺(jué)察自己的情緒，可以用圖畫、寫作和溝通等方式表達(dá)出來(lái);靈活應(yīng)對(duì)，為不確定性做好準(zhǔn)備，制定planA、planB和planC;關(guān)注自己能夠控住的部分，理智對(duì)待不可控等等，幫助同學(xué)們更好的應(yīng)對(duì)生活中的不確定，更加積極健康的生活和學(xué)習(xí)。
同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)講，積極反饋，分享自己的繪畫作品。
針對(duì)高二學(xué)生，葉容杉老師結(jié)合當(dāng)下疫情形勢(shì)，從網(wǎng)絡(luò)言論出發(fā)，呼吁同學(xué)們堅(jiān)定必勝信念，堅(jiān)決抵制謠言，遵守防疫規(guī)定，做好健康監(jiān)測(cè)。接著講解了如何調(diào)整情緒、心安抗疫的方法，比如通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好、音樂(lè)、傾訴等來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，增加積極體驗(yàn);通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、跳舞等方法進(jìn)行宣泄，釋放壓力和不良情緒;學(xué)習(xí)心理調(diào)適的方法，如“蝴蝶拍”“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等來(lái)維持情緒穩(wěn)定。
高三是整個(gè)高中階段最為重要也最為關(guān)鍵的一年，高三的同學(xué)，面臨著緊張的學(xué)習(xí)壓力和升學(xué)壓力，面臨著父母與老師的期望。在這個(gè)特殊時(shí)期，疫情的反復(fù)，加重了高三學(xué)子的心理壓力。徐曉林老師就“心理調(diào)適”這一主題，通過(guò)視頻的方式詳細(xì)地向同學(xué)們介紹了相關(guān)的調(diào)節(jié)方法。
在情緒無(wú)法自我調(diào)節(jié)時(shí)，尋求專業(yè)的幫助不失為一個(gè)好辦法。在心理上，徐曉林老師和葉容杉老師為學(xué)生提供了省市專業(yè)心理輔導(dǎo)熱線。旨在為學(xué)生和家長(zhǎng)提供更全面，更權(quán)威的心理援助，幫助個(gè)別學(xué)生及家長(zhǎng)調(diào)節(jié)心理失衡、心理挫折或心理障礙等問(wèn)題。
由于疫情防控的需要，居家網(wǎng)課學(xué)習(xí)成為了新的學(xué)習(xí)模式。
通過(guò)線上心理團(tuán)訓(xùn)課，葉容杉老師就居家學(xué)習(xí)與同學(xué)們進(jìn)行了溝通，用真摯、樸實(shí)的語(yǔ)言，生動(dòng)鮮活的例子，給同學(xué)們支招，指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾渭訌?qiáng)自我管理，成就最好自己。如保持學(xué)習(xí)儀式感;打造安靜無(wú)干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境;加強(qiáng)室內(nèi)活動(dòng);規(guī)律作息時(shí)間等等，通過(guò)這些方法，做好居家學(xué)習(xí)工作，提高學(xué)習(xí)效果。
課外之余，學(xué)校徐曉林和葉容杉兩位老師積極關(guān)注學(xué)生心理健康，與班主任一起用心陪伴處于疫情下心理不適的同學(xué)，幫助他們做好在疫情期間的心理調(diào)適。
“沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)。”把嘆息換作激勵(lì)，為開(kāi)路者驅(qū)散一絲心頭的沉重;把懷疑換作淡然，為信息平臺(tái)清理出一片干凈的土地。當(dāng)我們冷靜從容地跨過(guò)心間的溝渠，展現(xiàn)在眼前的一定將是希望的綠野。
今日我們以網(wǎng)課相約，來(lái)日我們?cè)谛@重聚。
疫情改變了我們的學(xué)習(xí)方式，但阻擋不了我們成長(zhǎng)的腳步。
莫道浮云終蔽日，總有云霄雨霽時(shí)
疫情雖未結(jié)束，但光明近在眼前。
以上就是2023年四川省成都市新都一中宿舍條件怎么樣以及近期學(xué)校開(kāi)展心理團(tuán)訓(xùn)課活動(dòng)的情況介紹，九層之臺(tái)，起于累土。關(guān)注細(xì)節(jié)，成就輝煌人生。如果大家還想了解更多的四川高中學(xué)校新聞，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注前景通。
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