2019年11月5日下午3點30分，四川中專學校樂山旅游學校在學前教育專業(yè)的游戲?qū)嵱柺?，備?zhàn)技能大賽的全體師生圍坐在一起，開展了一次別開生面的賽前減壓活動。

　　大賽在即，四川中專學校樂山旅游學校參賽的選手們每天緊張地訓練著，很多選手出現(xiàn)了賽前焦慮癥，帶“傷”出戰(zhàn)，肯定會影響發(fā)揮，只有釋放壓力、輕裝上陣，才能更好地迎接大賽的挑戰(zhàn)。

　　分享會上四川中專學校樂山旅游學校葉麗君老師首先帶領大家來了一段減壓操，同學們臉上頓時露出了笑臉。接著每一位老師和同學圍繞訓練中的收獲和困難，參賽的目標和規(guī)劃做了分享。為了鼓勵同學們不懼壓力、不怕困難、勇于拼搏、迎接挑戰(zhàn)，上屆技能比賽的獲獎學姐谷子同學從大學發(fā)來了鼓勵，滿滿的正能量，讓每一位同學看到了努力就會離自己的夢想更近一步。

　　最后大家觀看了心理學視頻，什么是壓力?如何應對壓力?如何將壓力轉換為動力?通過心理疏導，讓同學們放下顧慮，拋開雜念，全身心投入到最后的賽前沖刺訓練中，爭取實現(xiàn)自己的比賽目標。片刻的休整，是為了更好地出發(fā)!一個眼神、一個擁抱，這是最好的鼓勵，在《我們都是追夢人》的歌聲中。

　　希望四川中專學校樂山旅游學校同學們通過今天的活動調(diào)整好自己的狀態(tài)，以最昂揚的斗志和永不服輸?shù)木?，勇敢迎接挑?zhàn)，拼搏創(chuàng)造奇跡。

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