四川省針灸學(xué)校的同學(xué)們、家長(zhǎng)朋友們：

　　當(dāng)前，我們正在經(jīng)歷一個(gè)非常特殊的寒假，防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情已經(jīng)到了關(guān)鍵階段。四川省針灸學(xué)校為科學(xué)有效地抵御肺炎疫情，保障成都中職學(xué)校全體學(xué)生及家人的健康安全，我們向各位同學(xué)和家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議:

　　一、團(tuán)結(jié)一心，堅(jiān)定防控信心

　　保持科學(xué)理性的態(tài)度客觀地認(rèn)識(shí)疫情，通過各種途徑，學(xué)習(xí)掌握新型冠狀病毒感染的肺炎的相關(guān)預(yù)防知識(shí)、防控要點(diǎn)、注意事項(xiàng)及救治措施。關(guān)注新聞動(dòng)態(tài)，了解權(quán)威媒體的疫情通報(bào)情況，不要隨意轉(zhuǎn)發(fā)網(wǎng)上未經(jīng)核實(shí)的信息，做到不造謠、不信謠、不傳謠。消除恐慌，保持積極樂觀的心態(tài)，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疫情的信心。

　　二、保持聯(lián)系，報(bào)告?zhèn)€人情況

　　請(qǐng)成都中職學(xué)校同學(xué)們保持手機(jī)等通訊設(shè)備暢通，與班主任老師保持密切聯(lián)系。學(xué)校會(huì)通過班級(jí)群、官網(wǎng)、官微等渠道與同學(xué)們聯(lián)系并持續(xù)溝通，請(qǐng)同學(xué)們及時(shí)、主動(dòng)、如實(shí)反饋各項(xiàng)信息。同學(xué)們的準(zhǔn)確信息，是學(xué)校做好疫情防控的基礎(chǔ)。

　　三、調(diào)適心理，管理不良情緒

　　1.保持正常的生活節(jié)奏。保持積極樂觀的態(tài)度，維持正常的作息習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，穩(wěn)定的生活秩序是我們戰(zhàn)勝疫情的基本保證。

　　2.調(diào)整良好的心理狀態(tài)。直面疫情帶來(lái)的心理震蕩;多運(yùn)動(dòng)、多交流來(lái)緩解緊張情緒;不要不以為然而疏忽大意，同樣也不要淹沒于網(wǎng)絡(luò)信息使自己心身耗竭;多做開心之事，適度娛樂，積極思維，自我肯定，理性平和的心態(tài)是我們戰(zhàn)勝疫情的心理能量。

　　3.獲取友善的社會(huì)支持。多陪伴家人，與好友分享樂趣，傾聽朋友的苦惱;親密友好的互助氛圍，既能化解緊張情緒，也能提高心理免疫力。

　　4.尋求專業(yè)的心理幫助。當(dāng)你感覺到過度恐慌和緊張時(shí)，對(duì)生活失去信心和興趣時(shí)，飲食和睡眠日益惡化時(shí)，盡快尋求專業(yè)的心理援助，以恢復(fù)心理平衡。(四川省心理援助熱線和針灸學(xué)校心理咨詢熱線附后)

　　四、勤學(xué)多思，提升綜合素質(zhì)

　　面對(duì)疫情，廣大醫(yī)務(wù)工作者奮不顧身、夜以繼日地奮戰(zhàn)在抗疫一線，他們中既有84歲的鐘南山院士，也有四川省針灸學(xué)校畢業(yè)生“新手媽媽”黃嬝，他們是最美的“逆行者”，是我們學(xué)習(xí)的楷模。這個(gè)寒假的獨(dú)特經(jīng)歷，讓我們懂得要懷感恩之心，沒有什么歲月靜好，是因?yàn)橛腥素?fù)重前行。讓我們堅(jiān)信在黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，我們一定能打贏這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)役。作為醫(yī)學(xué)生，在做好自身防護(hù)的同時(shí)，請(qǐng)成都中職學(xué)校同學(xué)們合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，多讀書，讀好書，在家中進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，利用好假期時(shí)間“充好電”，確保假期學(xué)習(xí)“不斷線”，勤學(xué)多思，提升綜合素質(zhì)，為將來(lái)投身祖國(guó)的醫(yī)學(xué)事業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。(中醫(yī)數(shù)字圖書館已對(duì)我校正式開通，同學(xué)們可以進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，使用手冊(cè)附后)

　　五、服從安排，遵守返校規(guī)定

　　1.請(qǐng)同學(xué)們正確對(duì)待新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，在此特殊時(shí)期不要提前返校。具體返校時(shí)間，請(qǐng)關(guān)注成都中職學(xué)校通知。

　　2.返校學(xué)生要填寫健康卡，健康卡內(nèi)容包括：返校前14天的身體狀況、家庭成員身體狀況、假期是否曾前往疫情防控重點(diǎn)地區(qū)、是否接觸過疫情防控重點(diǎn)地區(qū)高危人員等，具體以班主任老師通知為準(zhǔn)。

　　3.返校條件：(1)無(wú)發(fā)熱、咳嗽等疑似癥狀且14天內(nèi)無(wú)疫情防控重點(diǎn)地區(qū)停留史且未接觸過疫情防控重點(diǎn)地區(qū)高危人員的同學(xué)可正常返校;(2)有發(fā)熱、咳嗽等疑似癥狀的同學(xué)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)報(bào)告學(xué)校請(qǐng)假，待痊愈后憑醫(yī)院有關(guān)證明再返校;(3)有疫情防控重點(diǎn)地區(qū)停留史或接觸過疫情防控重點(diǎn)地區(qū)高危人員的同學(xué)，應(yīng)居家隔離醫(yī)學(xué)觀察14天，同時(shí)報(bào)告學(xué)校請(qǐng)假，解除后方可返校。(4)不允許帶病返?；蛭唇獬t(yī)學(xué)觀察的同學(xué)返校。

　　4.學(xué)校將根據(jù)前期排查結(jié)果，制定學(xué)生分期分批返校方案，具體以班主任老師通知為準(zhǔn)。

　　六、加強(qiáng)防護(hù)，保障返校安全

　　1.返校途中乘坐公共交通工具須全程佩戴口罩。

　　2.隨時(shí)保持手部衛(wèi)生，減少與交通工具公共部位的接觸。

　　3.旅途中做好健康監(jiān)測(cè)，自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。

　　4.留意周圍旅客健康狀況，避免與疑似癥狀人員近距離接觸。

　　5.注意人身和財(cái)物安全。

　　四川省針灸學(xué)校同學(xué)們、家長(zhǎng)朋友們，習(xí)近平總書記指出，打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，要緊緊依靠廣大人民群眾。在疫情面前，我們是命運(yùn)共同體，也是責(zé)任共同體。讓成都中職學(xué)校師生們團(tuán)結(jié)一心，共克時(shí)艱，為早日戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

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