2020年4月1日,成都中專學校中國五冶大學的高三同學終于結束了超長假期,回到熟悉的課堂。為了幫助高三學生以更加積極、樂觀心態(tài)備考,實現(xiàn)“心理復位”,學校心理咨詢室開展了《“做好自己,方顯本色”—疫情下高三學生心理干預》的心理講座。
學校專職心理教師,國家二級心理咨詢師熊萍老師給同學們帶來了一場精彩的“心理復位 ”三部曲:身體狀態(tài)調整生活規(guī)律,心理狀態(tài)調節(jié)消極情緒,學習狀態(tài)掌握合理方法。接著熊老師又向同學們介紹了為大腦賦能的三步減壓法。最后,在師生共同仰天長“笑”的歡樂氛圍中結束了講座。
天道酬勤,一分耕耘一分收獲,此次活動的開展,有助于成都中專學校中國五冶大學高三學子以昂揚飽滿的斗志迎接高考,再創(chuàng)工程職校高考新輝煌!
本文來源:http://www.ctwy.net.cn/news/4182.html,轉載請著名出處!