2020年4月1日,成都中專學(xué)校中國五冶大學(xué)的高三同學(xué)終于結(jié)束了超長假期,回到熟悉的課堂。為了幫助高三學(xué)生以更加積極、樂觀心態(tài)備考,實現(xiàn)“心理復(fù)位”,學(xué)校心理咨詢室開展了《“做好自己,方顯本色”—疫情下高三學(xué)生心理干預(yù)》的心理講座。
學(xué)校專職心理教師,國家二級心理咨詢師熊萍老師給同學(xué)們帶來了一場精彩的“心理復(fù)位 ”三部曲:身體狀態(tài)調(diào)整生活規(guī)律,心理狀態(tài)調(diào)節(jié)消極情緒,學(xué)習(xí)狀態(tài)掌握合理方法。接著熊老師又向同學(xué)們介紹了為大腦賦能的三步減壓法。最后,在師生共同仰天長“笑”的歡樂氛圍中結(jié)束了講座。
天道酬勤,一分耕耘一分收獲,此次活動的開展,有助于成都中專學(xué)校中國五冶大學(xué)高三學(xué)子以昂揚飽滿的斗志迎接高考,再創(chuàng)工程職校高考新輝煌!
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