2020年高考的腳步越來越近，為緩解高三學(xué)子考前心理壓力，以良好、積極的心態(tài)沖刺高考，5月29日下午，四川省金堂中學(xué)校舉行了高考沖刺備考心理勵(lì)志主題教育活動(dòng)。學(xué)校特別邀請(qǐng)著名心理輔導(dǎo)專家陳艷萍老師，為高三學(xué)子們作考前心理輔導(dǎo)講座。本次活動(dòng)由學(xué)校副校長(zhǎng)車大偉主持。
活動(dòng)伊始，車校長(zhǎng)發(fā)表致辭。因受疫情影響，我們常聽到有人發(fā)出這樣一句感嘆“唉，本屆高三，是史上最難的高三!”但事實(shí)上，仔細(xì)一想，這其實(shí)是一個(gè)徹頭徹尾的“偽命題”。這樣的人，他只看到了前方的困難重重，卻忽視了其背后的價(jià)值和機(jī)會(huì)。樂觀看待困難背后的機(jī)會(huì)，不僅是一種態(tài)度，更是責(zé)任與榮譽(yù)。因?yàn)橐咔?，我們懂得了參加高考的目的與意義所在;因?yàn)榫W(wǎng)課，我們懂得了時(shí)間的珍貴;因?yàn)楦呖佳悠?，我們有了更多的備考時(shí)間，也多了與老師、同學(xué)們相處的幸福時(shí)光。2020年高考對(duì)于金堂中學(xué)高三的孩子來說，其實(shí)是一場(chǎng)責(zé)任堅(jiān)實(shí)、幸福憧憬的美好約會(huì)。
隨后，車校長(zhǎng)代表學(xué)校對(duì)陳艷萍老師的到來表示熱烈歡迎，并向大家隆重介紹了陳艷萍老師。
成都七中高級(jí)心理教師，教育部特聘災(zāi)后授課專家，全國“十佳”心理教師，四川省心理學(xué)會(huì)理事。四川省心理學(xué)會(huì)中小學(xué)心理健康教育專委會(huì)副主任委員，成都市婦聯(lián)特聘家庭教育專家。中國心理網(wǎng)特聘專家，西南師范大學(xué)“心理咨詢與治療”研究生畢業(yè)。
陳艷萍老師采用現(xiàn)場(chǎng)即興互動(dòng)的方式開始了精彩的心理輔導(dǎo)講座?！吧岵坏酶呷?、“因?yàn)槌煽?jī)導(dǎo)致情緒波動(dòng)很大”、“為了自己的夢(mèng)想堅(jiān)持不懈”、“晚上睡不著，早上卻醒得很早”……她邀請(qǐng)十位同學(xué)上臺(tái)提問，其他同學(xué)根據(jù)問題作出相應(yīng)回應(yīng)，很快便拉近了與同學(xué)們的心理距離。
臨近高考，心理狀態(tài)的調(diào)適越是關(guān)鍵、越是重要。如何以良好的狀態(tài)迎接高考?陳老師圍繞同學(xué)們最為關(guān)注的問題在現(xiàn)場(chǎng)作出了解答。伴著舒緩的音樂，她帶領(lǐng)同學(xué)們使用肌肉放松法、想象放松法、nlp等方式調(diào)整心理狀態(tài)，并指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾芜M(jìn)行考前放松，以積極樂觀的心態(tài)迎接高考。
在夜幕初垂的夏日，風(fēng)是柔軟的，全體高三學(xué)子的內(nèi)心卻是沸騰的?！拔液馨?，我接受現(xiàn)在的自己，同時(shí)我相信我可以更好，一切皆是序曲!”，他們以昂揚(yáng)的姿態(tài)高喊出自己的夢(mèng)想和態(tài)度。隨后，在陳艷萍老師的帶領(lǐng)下，全場(chǎng)大合唱《夜空中最亮的星》，他們將誓言匯進(jìn)美妙的歌曲旋律中，用心去傾聽自己內(nèi)心的聲音，去發(fā)現(xiàn)自身的信念與勇氣。
隨后的宣誓環(huán)節(jié)將此次活動(dòng)推向高潮。在班主任老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們高喊口號(hào)，表達(dá)了決勝高考的信心和決心。一句句青春的吶喊，擲地有聲，催人奮進(jìn)，響徹云霄。這一刻，同學(xué)們的熱血在心里沸騰，緩緩蔓延，印刻在那一張張充滿青春氣息的臉龐。青春與夢(mèng)想，激情與汗水，這一刻，連空氣中都裹挾著美好的味道。
活動(dòng)的尾聲，三位“神秘嘉賓”帶來的一場(chǎng)活力四射、動(dòng)感十足的鬼步舞，再次將全場(chǎng)點(diǎn)燃。據(jù)車校長(zhǎng)介紹，這三位“神秘嘉賓”其實(shí)就在大家身邊，一位是每天為同學(xué)們打飯盛菜的食堂阿姨，另外兩位是學(xué)生家長(zhǎng)。在高考的最后階段，她們想以這種特別的方式為高三的同學(xué)們加油打氣，幫助同學(xué)們釋放緊張的情緒,以積極樂觀心態(tài)迎接高考。
四川省金堂中學(xué)校此次活動(dòng)的開展，緩解了同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)了他們決勝高考的信心。在這最后征程，相信他們，將以良好的心態(tài)打贏2020年高考一役，用飽蘸智慧和汗水的筆墨，在七月，譜寫屬于自己的青春贊歌;用青春的姿態(tài)與力量，去擁抱星辰大海。
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